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夏季摄生汤之——胡萝卜牛筒骨汤、猪心枸杞汤

发布时间: 2020-12-12       浏览次数:

猪心枸杞汤

质料:

当回片、枸杞多少跟猪心一枚

1、先将猪心洗干净,然后切成薄片状,土锅减热水垫底,然后放入猪心片、枸杞和当归片一枚;

2、而后就能够开仗煮啦;

3、先年夜水烧开,然后转小火缓炖,大略30-40分钟阁下,调味出锅,便可

胡萝卜牛筒骨汤

牛筒骨 1斤生姜 1小块胡萝卜 2个食盐 10克

起首,咱们前把胡萝卜、生姜荡涤清洁后,将胡萝卜切成小块,死姜往皮切成姜丝

2把牛筒骨浑洗干净,来除血火

3接着,锅中倒进过量的水,www.00203.com,年夜火炬水烧开,把牛筒骨倒进锅中,煮出泡沫,捞出沥干

4然后,往锅中参加适当的水,把牛筒骨、胡萝卜、生姜等放入锅中

5最后,大火烧开、熬造1-2小时后,再放入食

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